天使のはしご 3月町だより

"March comes in like a lion and goes out like a lamb."

「PTSDとトラウマのすべてがわかる本」

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Amazonで古本を買いました。 わかりやすいかなと思って。あと、自分でできることは試したいと。もちろん医師に相談しながらです。医師はわたしが学びたいと話しているのは知ってるし、様々な方法も相談中です。自分が心地よくすごせるように。

 

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